La mastite est une inflammation du tissu mammaire qui touche en majorité les femmes allaitantes, même si elle peut survenir dans d’autres situations également. Affection fréquente, elle peut s’avérer douloureuse pour les mamans. Dans cet article, nous vous aidons à comprendre les causes de la mastite, ses symptômes, les différents traitement et moyens de prévention pour que vous puissiez mieux la gérer.
La mastite, c’est quoi ?
La mastite est une inflammation du sein qui s’accompagne souvent d’une infection. Elle intervient généralement chez les mamans qui allaitent, surtout dans les premières semaines après l’accouchement. Dans de rares cas, elle va toucher également des femmes non allaitantes ou des hommes.
La mastite est causée par une stase lactée, autrement dit une accumulation de lait dans les canaux mammaires. Cela va créer un environnement favorable à la prolifération de bactéries, notamment des staphylocoques ou des streptocoques. Ces germes vont pénétrer dans le sein par des fissures du mamelon.
Quels sont les symptômes de la mastite ?
Les symptômes de la mastite peuvent varier en intensité, mais ils incluent souvent :
- Douleur au sein
- Rougeur et gonflement sur une partie du sein
- Sensation de chaleur au toucher
- Fièvre, parfois accompagnée de frissons
- Fatigue générale.
La mastite peut évoluer en abcès mammaire, une complication qui nécessite une intervention médicale d’urgence.
Mastite : quels sont les facteurs de risque ?
Voici les facteurs qui peuvent augmenter les risques de développer une mastite :
- des seins mal vidangés lors de l’allaitement, souvent à cause d’une mauvaise position de bébé ou des tétées irrégulières
- des fissures au niveau du mamelon qui facilitent la pénétration de bactéries
- le port de vêtements trop serrés qui compriment les canaux lactifères
- le stress et la fatigue qui peuvent affaiblir le système immunitaire
Comment traiter une mastite ?
En cas d’une mastite légère, les symptômes peuvent se traiter simplement :
- bien extraire le lait afin d’éviter la stagnation, pendant l’allaitement ou à l’aide d’un tire-lait
- l’application de compresses bien chaudes pour faciliter le drainage
- se reposer et s’hydrater correctement afin d’aider le corps à combattre l’inflammation
En cas d’infection, le médecin peut vous prescrire des antibiotiques qui n’empêcheront pas la poursuite de l’allaitement. En cas d’abcès, une intervention chirurgicale mineure pourra être proposée.
Combien de temps dure une mastite ?
Une mastite peut durer de quelques jours à plus d’une semaine.
Comment prévenir la mastite ?
La mastite peut se prévenir grâce à des pratiques d’allaitement appropriées et une bonne hygiène. Pour réduire les risques :
- assurez-vous que bébé est bien positionné
- alternez les seins pour éviter l’accumulation de lait
- hydratez vos mamelons à l’aide de crèmes
- évitez les vêtements et soutiens-gorge trop serrés
Quel est l’impact émotionnel de la mastite ?
Cause de douleur parfois intense, la mastite peut être une épreuve physique comme émotionnelle pour la jeune maman qui en souffre. Les difficultés d’allaitement qu’elle entraine peuvent venir impacter la motivation de la maman à continuer son aventure lactée. Dans ce cas, n’hésitez pas à chercher du soutien auprès de vos proches ou d’une conseillère en lactation qui saura vous accompagner et vous rassurer.
La mastite est une affection courante mais traitable. Grâce à une prise en charge rapide et une attention particulière aux pratiques d’allaitement, il est possible de minimiser ses impacts, autant physiques qu’émotionnels. Les mamans touchées ne doivent pas hésiter à consulter leur professionnel de santé pour avoir de l’aide et pouvoir poursuivre leur parcours d’allaitement dans les meilleures conditions possibles.
