allaitement et café

Allaitement et café : Ce qu’il faut savoir

L’allaitement est une aventure unique entre une maman et son bébé. Une aventure qui vient avec son lot de questionnements, notamment sur ce que la maman peut ou ne peut pas consommer pendant qu’elle allaite. La consommation de café soulève notamment des interrogations fréquentes chez les mamans adeptes de leur dose de caféine du matin …

liste des aliments à éviter pendant l'allaitement

Liste des aliments à éviter pendant l’allaitement

Vous avez fait le choix de l’allaitement et vous posez des questions sur ce que vous pouvez ou non manger ? Vous êtes au bon endroit ! Tout d’abord, sachez que dans l’absolu, aucun aliment n’est totalement interdit pendant l’allaitement. Cependant, il est vrai que certains aliments peuvent altérer le goût du lait ou créer …